「職場のお局さんの言い方がキツくて困っている…。どう対処したらいいの？」
そんなお悩みはありませんか？
お局さんってすぐに嫌味を言ってくるし、キツい言い方をするので、ついイラッとしてしまいますよね。
ただ、お局さんへの接し方として一番ダメなのは、【言い返すこと】です。
さらに嫌がらせしてくるかもしれませんし、上司にあなたの悪口を言う可能性があるからです。
「それなら、泣き寝入りするしかないの？」と思うかもしれませんが、そんなことはありません。
そこで今回の記事では、以下について解説していきます。
- キツい言い方をするお局さんに、反撃せずに対処する方法
- お局さんがキツい言い方をする理由
今回の記事を読むと、職場のお局さんへのストレスを減らすことができますよ。
目次
お局さんがキツい言い方をしてくる理由
お局さんがキツい言い方をするのは、「自分に自信がない」から。
正直、お局さんって口出しをするわりに、仕事ができない人が多いです。
あなたの職場のお局さんも、キツく注意してくるのに、仕事で活躍する姿を見たことないのではないでしょうか？
しかしプライドが高く、「バカにされたくない」という気持ちが強いので、あなたのような優秀な人に嫌がらせをすることでしか、自分を守れないのです。
しかも、そういう人に限って、上司や男性社員には愛想がいいんですよね。
そのせいで、あなたの状況が周りに分かってもらえないのは、本当につらいことだと思います。
かといって、言われっぱなしもムカつくし、悲しい気持ちになりますよね。
そこで次の章では、お局がキツい言い方をしてきた時の対処法について解説します。
お局さんにキツい言い方をされた時の対処法3つ
お局さんにキツい言い方をされた時の対処法は、以下の通りです。
- 「私のことが気になるんですか？」と返す
- 上司にチクる
- オウム返し&聞いているフリで回避する
ひとつずつ解説していきます。
「私のことが気になるんですか？」と返す
お局さんがキツい言い方をしてきたら、「私のことが気になるんですか？」と返してみましょう。
これなら言い返すことにはなりませんし、お局さんに言われっぱなしにならずに済みます。
そこで少しでも黙ったら、「気にかけてくれているんですね！ありがとうございます」といって、一旦サッサとその場から離れると良いでしょう。
ここで注意してもらいたいのは、キツい言い方で返したりしないことです。
イヤミっぽく返してしまうと、お局さんの怒りを買って逆効果になる可能性があります。
あくまでも軽く、さりげなく返すのがポイント。
うまくいけば、お局さんの攻撃は少し落ち着くはずですよ。
上司にチクる
お局さんにキツく言われたことを上司にチクるのも、ひとつの方法です。
良い上司なら、すぐにお局さんを注意してくれるはずです。
とはいっても、お局さんは上司には愛想が良いので、「あの人はそんなことをするはずがない」と思って、受け入れてくれないことがあります。
そこでオススメなのは、お局さんにされた嫌がらせを記録すること。
・どんな嫌なことを言われたのか？
・いつ言われたのか？
・同じような被害にあっている人はいないか？
といったことを細かくメモしたり、スマホで録音しておきましょう。
証拠を集めることで、上司にも被害を受けていることが伝わりやすくなります。
社内の相談窓口があれば、そちらに問い合わせてみるのも良いでしょう。
オウム返し&聞いているフリで回避する
お局さんのキツい言い方をストレートに受け止めると、かなり精神的にダメージがきますよね。
そこで、「オウム返し&聞いているフリ」で対処するのもアリです。
お局さんの発言は聞いているフリをして、流してしまいましょう！
まともに聞いていたら、あなたがつらい思いをするだけです。
なにもリアクションしないと聞いていないのがバレるので、適当にあいづちを打ちながら、全然関係ないことを考えるとラクですよ。
（好きな推しのこと考えるとか、週末なにしようかなとか…）
さらに効果的なのは、お局さんの発言をオウム返しで返すこと。
たとえば「あなたホントに使えないわね」と言われたら、「私、ホントに使えないんですか？」といった感じで、相手の発言をマネして返します。
イヤなことを言われるたびにオウム返しをすれば、お局さんもだんだんとめんどくさくなってきて、あなたに突っ込むことが減りますよ。
どうしてもお局さんがムリ！顔も合わせたくない！という場合は？
職場にお局さんがいるうちは、キツい言い方に対処できたとしても、完全に避けるというのは難しいんですよね…。
毎日つらい、顔も合わせたくないくらいイヤだという場合は転職をする、というのもひとつの方法です。
人間関係にうまく対処しようとする姿勢は素晴らしいですが、サクッと転職してしまったほうが、気持ちがグッとラクになりますよ。
まとめ
キツイ言い方をするお局さんと上手く付き合っていくのは、非常に難しいですよね。
ただ、あまり相手の言葉を間に受けすぎず、自分を守るようにしましょう。
